MenuZamknij

WIADOMOŚCI

SPORT

W krainie zumby

Wiadomości: Szklarska Poręba
Piątek, 4 kwietnia 2014, 8:47
Aktualizacja: Sobota, 5 kwietnia 2014, 8:25
Autor: Roksana Chadaj
Fot. Roksana Chadaj
Ogromnym zainteresowaniem cieszą się zajęcia zumby organizowane przez Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Aktywności Lokalnej w Szklarskiej Porębie. Tajemnica tego hitu klubów fitness i szkół tańca to żywiołowa muzyka, proste układy choreograficzne i dynamiczne tempo. Zajęcia zumby to nie tylko niezawodny sposób na poprawę samopoczucia, ale także rewelacyjny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów.

- Zajęcia prowadzę już od ponad roku. Obecnie działają dwie grupy: dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat i dorośli – opowiada instruktor Michał Sikorski

Jak mówi organizatorka zajęć Marta Nosidlak, specjalistka ds. organizacji imprez kulturalnych, na zajęcia skusiła się po raz pierwszy. - Bardzo jestem zadowolona, że dołączyłam do pań, które ćwiczą regularnie już od dłuższego czasu – dodaje.

A co o zajęciach mówią same zainteresowane uczestniczki? Warto chodzić na zajęcia? Jakie są efekty intensywnych ćwiczeń?

- Moja przygoda z zumbą trwa już prawie 1,5 roku – mówi Ewa Pieczko. – Dowiedziałam się o niej podczas otwarcia Ośrodka Kultury, ponieważ wtedy został zorganizowany pokaz zumby. Gdy zobaczyłam jak kobiety tańczyły z instruktorem to stwierdziłam, że muszę się zapisać. Od razu pokochałam te zajęcia. Zumba potrafi naładować mnie dobrym humorem na resztę dnia – opowiada.

- Zumba to wspaniały relaks, poprawia kondycję, wprawia w dobry nastrój i jest to przede wszystkim zabawa. Poprzez taniec uwalnia się do organizmu hormon szczęścia. Stajemy się bardziej atrakcyjne nie tylko własnych oczach. Zajęcia sprawiają, że jesteśmy pewne siebie i świadome własnej urody i kobiecości – podkreśla uczestniczka zajęć pani Anna.

Ogłoszenia

Czytaj również

VII Kongres Samorządowy  

Niebezpieczne wyzwania

Drzymały jeszcze poczeka na remont  

Komentarze (17) Dodaj komentarz

~ 4-04-2014 8:52
Zumba jest super!
~Koja II 4-04-2014 9:52
Kochane panie!! ( panowie też !!). ZUMBA to jest TO!! Polecam - sama chodzę już 2 lata ( w JCK ). Wiek nie ma znaczenia liczy się ruch. Polecam również body-art ( w JCK !!!) rewelacyjna instruktorka a samopoczucie po ćwiczeniach CYMES!!!!
~pro 4-04-2014 10:07
podobno jak się ubierze oryginalne ubrania ZUMBA to wskakujemy od razu na level 82
~sisi 4-04-2014 10:19
Zajęcia tego Pana - the best :). Zumba w najlepszym wydaniu - sama przyjemność :)
Innaa 4-04-2014 10:55
Kobietki tak trzymać, gdyż jak uważała kiedyś Magdalena Samozwaniec warto , by gdy ktoś widząc nas z tyłu , z przodu przepraszał.:)A tak poważnie to moje dziecko również jest zachwycone taką formą aktywności....a ja wolę jednak rower!
~do pro 4-04-2014 10:59
trzeba pamiętać , że gear Zumby to też oryginalne buty , skarpety i nawet majtki , dla wybranych są też ciężarki z piaskiem , ale trzeba sobie zasłużyć
~sisi 4-04-2014 11:09
Zajęcia tego Pana - the best :). Zumba w najlepszym wydaniu - sama przyjemność :)
~ 4-04-2014 14:36
Mysle ze kazdy facet tanczacy zumbe powinien porozmawiac z lekarzem o zmianie lekow widac brane dotychczas nie dzialaja. Poniewaz sam jestem zainteresowany mam pytanie czy trzeba na zajecia obowiazkowo zakladac rajtuzy i stringi ?
~juhuuu 4-04-2014 17:48
najlepiej prowadzona zumba jest w szkole tańca Tabor przez Pania Agnieszkę :)
~heja 4-04-2014 19:24
Uważam, że najlepszym instruktorem jest Michał Sikorski, który wspaniale tańczy, ma świetny kontakt z grupą jako prowadzący, posiada zawsze dobre pomysły związane z doborem układów. Oprócz tego jest pomocny i przesympatyczny. Nigdy nie widziałam Michała w rajtuzach na zajęciach, jest zawsze profesjonalnie ubrany i bardzo męski.
~aha 4-04-2014 19:46
Michał jest świetnym instruktorem,ja chodzę na zajęcia zumby do Lady Fitnes Center w Cieplicach...polecam...
~potwierdzam 4-04-2014 20:24
Michał jest świetny, też uczęszczam do Lady Fitnes, jest ok.
~Zazdrosny 4-04-2014 23:08
Mi się też Michaś podoba,wpadł mi w oko . Bombelek jeden , jaki sexi , mniam ciacho ...
~ 5-04-2014 15:56
Uwazam ze ja jestem najlepszym instruktorem zumby rumby i kumby lepiej cwiczcie w mojej szkole a nie tam u konkurecji
~ 5-04-2014 22:08
Fajne kobitki :)
~;) 7-04-2014 22:45
Mówcię co chcecie ale Michał jest najlepszy;)
~Ania:) 14-04-2014 9:10
Michał??? Agnieszka ( JCK i Tabor) to jest to!!! Polecam!!!

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Cieplice pod selfie

Wreszcie dobra droga

Jeleniogórzanka z szansą na tytuł Miss Polski

W setne urodziny Tomaszewskiego

Mają w nosie pieszych

Sonda

Miejscowości turystyczne bez zakazu handlu w niedziele?

Oddanych
głosów
451
Tak
61%
Nie
36%
Nie wiem
3%