MenuZamknijRaport
Koronawirus

WIADOMOŚCI

SPORT

Niedziela, 12 lipca
im. Weroniki, Jana

Koszmar młodzieży

Wiadomości: Kotlina Jeleniogórska
Czwartek, 13 kwietnia 2006, 0:00
Autor: TEJO
Fot. Archiwum
Nastolatkowie powinni wykorzystać świąteczną przerwę w nauce, aby nadrobić senne zaległości. Z doniesień naukowców wynika, że młodzi ludzie śpią zdecydowanie za krótko, co – paradoksalnie – może spowodować bezsenność.

O tych rewelacjach poinformowało „Metro”. Zdaniem lekarzy ludzie w wieku od 12 do 19 lat powinni spać średnio około 9 godzin na dobę. Tymczasem wielu z nich nie spełnia tej normy.

– Wśród moich pacjentów są gimnazjaliści, którzy cierpią na zaburzenia snu – powiedział nam Zbigniew Kwaterko, lekarz medycyny. Powód? Za dużo stresu i nauki w szkole, ale nie tylko.

Wśród młodych ludzi zaczyna obowiązywać moda na nocny styl życia. Niektórzy uczniowie gimnazjów lub liceów są częstymi bywalcami pubów i dyskotek, zwłaszcza w weekendy. Spędzają tam czas nawet do godziny drugiej, trzeciej nad ranem.
Inni, bardziej ambitni, nocne godziny spędzają na nauce. – Nie wyrobiłbym się z materiałem do szkoły, gdybym nie uczył się nocami – przyznaje Bartek, trzecioklasista z jednego z jeleniogórskich liceów.

Do tego młodzi coraz częściej sięgają po używki: te mniej groźne, na przykład kawę, oraz bardziej niebezpieczne – alkohol i papierosy. – Pierwszą filiżankę kawy wypiłem dopiero na studiach, a teraz sięgają po nią nawet pierwszoklasiści z gimnazjów! – mówi dr Kwaterko. Nie wspomina o tytoniu lub piwie.
Do bezsenności wśród młodzieży przyczynia się także długie siedzenie przed komputerem w nocy oraz oglądanie telewizji do późna.

Młody organizm do pełnej regeneracji potrzebuje więcej snu. Bez tego pojawiają się problemy z pamięcią, koncentracją, a nawet objawy depresyjne – przestrzega „Metro”.
Z danych wynika, że ponad jedna trzecia nastoletnich Polaków przesypia sześć lub mniej godzin.

Ogłoszenia

Czytaj również

Prezydent na Polanie Jakuszyckiej

Likwidacja schroniska

Szansa na remont "zameczku"

Komentarze (11) Dodaj komentarz

~gimnazjalistka 13-04-2006 15:57
No ciekawe bardzo kiedy mamy się wysypiać, skoro mamy taki "nawał" materiału zadawawany do domu i trzeba wykonać np jeden rozdział w ćwiczeniach z jednego przedmiotu, np. chemii w sumie mogłoby sie wydawać że to niewiele ale jak jest tak 6-7 lekcji dziennie i każdy nauczyciel coś zada to kiedy wracam ze szkoły np. o 15.00 i siadam do lekcji to kończę koło 18-19.00. Jestem teraz w trzeciej klasie i za dwa tygodnie mam testy, ale nauczycieli nie obchodzi to że muszę powtórzyć materiał z trzech lat tylko zadają zadania z bieżacego tematu. I jak można się w takich warónkach wyspać.
~AnKa 13-04-2006 16:06
Popieraz zdanie mojej przedmówczyni "gimnazjalistki". Też jestem w 3 klasie gim i mam chyba taką samą sytuację jak ona, tylko moja droga zapomniałaś dopisać o tych wszystkich dodatkowych zajęciach na które trzeba latać popołudniami żeby zrozumiec cokolwiek z lekcji bo nauczyciele pędzą z materiałem. Chodzę do czwórki wydawałoby sie taka beznadziejna szkoła ale naprawdę trzeba się uczyć uczyć i jeszcze raz uczyć żeby wyrobić z tym co jest na lekcjach. W "4" jest pani od fizyki- zresztą jest tylko jedna więc myśle że będzie wiadomo o kogo chodzi robi conajmniej 4 tematy na jednej lekcji. Masakra. Gimnazjalistko piszesz że chodzisz do 3 kl gim więc myślę że masz też spotkania do bierzmowania w kościele co też zajmuje sporo czasu. I gdzie tu czas na przyjemnośći?! A wszyscy twierdzą że gimnazjaliści mają tyle wolnego czasu. Aż sie boje pomyśleć co będzie w liceum. PoZdRaWiAm ZnAjOmYcH ;)
~:/ 13-04-2006 18:05
ja jakos w 3 klasie gimnazjum byłam i wcale nie musiałam siedziec po nocach na korki tez nie musiałam chodzic a do testow uczysz sie przez 3 lata gimnazjum a nie dopiero przed samymi testami :/ i teraz dostałam sie do tego liceum, ktore sobie wymarzyłam i tez wcale nie kuje po nocach... trzeba sobie radzic i tyle :-)
~ver 13-04-2006 19:34
albo dobrze kombinowac. ale nie o to chodzi przeciez.
~...... 13-04-2006 19:42
zalezy do jakiego liceum sie chodzi .... Ja mam mase nauki a przez swieta jest tego jeszcze wiecej
~:- 13-04-2006 19:51
ale szczerze, nie owijajmy sie w bawełne, niektórzy nauczyciele przesadzają, pamiętak jak sie siedziało po nocach, bo iny same testy i testy robili, i próbowali nam wbić do głowy wiele zbędnych rzeczy. Kuje sie i kuje, po cholere to. traci sie tylko czas, swoje prytwatne życie
~:/ 13-04-2006 21:26
jak ktos chce to kuje i tyle... dla mnie w ogole kucie jest bez sensu bo uczyc sie wszystkiego na pamiec to chyba nie jest normalne? znam takich ktorzy ucza sie nocami a maja gorsze albo takie same oceny jak ja... a popatrzcie na Maje Włoszczowska (pewnie nie wszyscy wiedza kto to) ona jakos daje sobie rade ze wszystkim, po prostu potrafi sobie dobrze zorganizowac czas
~ajax 13-04-2006 22:23
O rany hihi, "Jak wracam(...) to koncze o 18-19(...) Człowieku przecież to żadna nauka :) Ja bym tak chciał. Zobaczysz co będzie jak na studia pójdziesz :D ja na zaocznych mam 5 egzaminów a każda książka średnio 400 str. Jak mam w ciągu dnia 3-4 godziny wolnego to jest super no i jeszcze trzeba meczyk obejrzeć :D A tak w sumie to polski system edukacji jest chory! Nie daje szans na rozwój człowiekowi! CO z tego że ktoś w kalsie humanistycznej ma się 5 polskich i 4 historie skoro równocześnie są 4 matematyki,2 fizyki i 2 chemie :( A co ze zdrowiem,z przyjaciółmi ze snem? Ja na szczęście miałem fajną klase i fajnych znajomych a i z nauka sobie radziłem; tylko po co mi była w klasie anglojęzycznej matma czy fiza z jakimis logarytmami,pochodnymi etc. skoro dziś nawet nie wiem co to jest i po co to komu?
~bolo 14-04-2006 11:51
he he zalesiu na fotce...ale wezcie ja tam chodze do 1 klasy gimnazjum i jest spoko nie wiem moze z czasem przyjdzie więcej nauki ale narazie ja mam luzik
~Maura 14-04-2006 12:33
Zdaje mi się, ze nie tylko o nauke po nocach autorowi chodziło. Pragnę zauważyć, że dorosli często wracaja z pracy o 18, a w domu czeka góra prasowania, stosy brudnych naczyń oraz gimnazjalista z pretensjami o wszystko! który nie pozmywał tych naczyń, ponieważ sie uczył a potem siedział na GG. A w nocy będzie rąbał w idiotyczną grę- bo trzeba odreagowac stres przedegzaminacyjny!I rano wstanie po awanturze, niewyspany!
~Marcin J 14-04-2006 16:22
oczywiście Maura ma rację, ale chyba nie dotyczy to wszystkich gimnazjalistów - choć znam takich, którzy potrafią spędzić przed komputerem kilka godzin dziennie grając w jakieś coś tam - zupełnie bez sensu - a potem narzekaja, ze to szkoła za duzo wymaga, ze nie mają na nic czasu i tak dalej

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Senator zaklejał plakaty? Jest odpowiedź K. Mroza

Raport NIK dotyczący m.in. MZK Jelenia Góra

Inwestycje drogowe w powiecie bolesławieckim

Spotkanie z prezydentem Andrzejem Dudą

Interaktywne centrum w budowie u strażaków

Sonda

Powstała miejska plaża nad Bobrem, czy to dobre miejce, także na rodzinny, relaks?

Oddanych
głosów
380
Tak
48%
Nie
39%
Nie wiem
13%