MenuZamknijRaport
Koronawirus

WIADOMOŚCI

SPORT

Wtorek, 14 lipca
im. Kamila, Marcelina

Janik Boks Jelenia Góra – profesjonaliści z pasją

Wiadomości: Jelenia Góra
Czwartek, 13 lutego 2014, 14:14
Aktualizacja: Piątek, 14 lutego 2014, 12:42
Autor: Przemek Kaczałko
Fot. Tomasz Raczyński
Jeśli zastanawiasz się jaką dyscyplinę sportu wybrać dla siebie lub swojego dziecka warto zwrócić uwagę na ofertę jeleniogórskiego klubu Janik Boks. Treningi w komfortowych warunkach pod okiem fachowców sprzyjają ogólnemu rozwojowi, a kto wie, być może pójdziesz w ślady Łukasza Janika, Ireneusza Zakrzewskiego lub...

... Justyny Nowickiej, bowiem pięściarstwo to dyscyplina (wbrew pozorom) nie tylko dla panów. Sukcesy na amatorskim ringu filigranowej kowarzanki pokazują, że również kobiety mogą wiele zyskać:

- Boks uczy charakteru, pomaga w życiu codziennym: w szkole i w pracy. Uczy, że ciężką pracą i charakterem można wiele zdobyć. Jest wysiłek, jest rywalizacja i sprawdzasz sam siebie. Wchodząc do ringu walczysz nie tylko z przeciwnikiem, ale i z samym sobą. Na treningach pokonuje się swoje bariery, słabości i kiedy nie masz siły i wydaje ci się, że nie dasz rady - w pewnym momencie uwalniają się pokłady energii i idziesz do przodu, nie czujesz bólu - opowiada trzykrotna medalistka Mistrzostw Polski, Justyna Nowicka.

- Polecam boks dziewczynom, kobietom: dla formy, dla kondycji, waga leci w dół. To nie jest tak, że boks to brutalny sport i tylko brzydkie dziewczyny chodzą na treningi. Na zgrupowaniu kadry Polski poznałam wiele ładnych dziewczyn, w życiu byście nie powiedzieli, że trenują boks. [...] Jak nie chcę to nie sparuję, mam ochotę sprawdzić się to sparuję w kasku, w szczęce i rzadko zdarzają się otarcia, kontuzje czy siniaki. Zapraszam dziewczyny, miło by było jakby tu więcej dziewczyn się pojawiło, byśmy pokazały, że Jelenia Góra też potrafi boksować - dodała pięściarka z Kowar.

- Jest to fantastyczna dyscyplina sportu, która rozwija nie tylko nasze zdolności motoryczne i poprawia wygląd, ale przede wszystkim rozwija psychikę, możemy poczuć się pewni siebie. Miałem wiele osób na treningu, które z początku były ciche, zahukane, a po kilku, kilkunastu treningach nabrali pewności siebie. Żyjemy w takich czasach, że boks może okazać się świetną metodą samoobrony. Wiele osób uważa, że nie nadają się do boksu, bo są mali i szczupli, a tu trzeba zaznaczyć, że w boksie jest również miejsce dla niskich, szczupłych, jak i dla wysokich i mocno zbudowanych. Po to są kategorie wagowe i wiekowe, nie ma czego się obawiać - zachęca do uprawiania boksu trener, Rafał Janik.

- Metodą ciężkich treningów, wyrzeczeń, poświęceń można dojść do sukcesu, wejść na salony europejskie i światowe, jak w przypadku Irka i Justyny. Mam kilku fajnych chłopaków, szykujemy kolejne dwa debiuty: Kacper Kulaszka i Kacper Ciołek - poświęcają się w pełni, nie pękają na sparingach, na treningach kondycyjnych wylewają siódme poty - kontynuuje szkoleniowiec w klubie Janik Boks.

- Cieszę się, że w końcu zaczynamy trenować w warunkach zbliżonych do normalnych. Mamy udostępnioną nową halę w "Mechaniku" dzięki uprzejmości pana prezydenta Marcina Zawiły i pani dyrektor Wandy Kozyry - dodał Rafał Janik.

Wizytówki osobowe jeleniogórskiej szkoły boksu, które zapewniają profesjonalne szkolenie:
Zawodowy pięściarz Łukasz Janik - w ubiegłym roku z bardzo dobrej strony pokazał się w bokserskiej mekce Madison Square Garden w Nowym Jorku podczas gali HBO (o mistrzowski pas przeciwko Oli Afolabiemu), zawodowo krzyżuje rękawice od 2006 roku (bilans: 26-2, 14 KO), sześciokrotnie stawał na najwyższym podium Mistrzostw Polski, zdobył wicemistrzostwo Unii Europejskiej, zwyciężył także w Międzynarodowym Turnieju im. Feliksa Stamma w 2006 r.
Ireneusz Zakrzewski - członek kadry narodowej, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w różnych kategoriach wiekowych i wagowych, uczestnik Mistrzostw Europy i Mistrzostw Świata w 2013 r., a także reprezentant Hussars Poland w zawodowej lidze WSB.
Justyna Nowicka - 2 srebrne medale i jeden brązowy w Mistrzostwach Polski seniorek, była zawodniczka Kadry Narodowej.
Rafał Janik - doskonale wykwalifikowany trener młodego pokolenia.

Treningi odbywają się w nowej hali "Mechanika" przy ul. Obrońców Pokoju:
Boks - trening grupowy - początkujący pon, 17:00, śr. 17:00
Boks - trening grupowy - zaawansowani pon. 18:15, śr. 18:15
Fight CrossFit - trening grupowy - początkujący piątek 17:00
Fight CrossFit- trening grupowy - zaawansowani piątek 18:15
Boks, Fight CrossFit - trening indywidualny *
Trening siłowy z trenerem **
Tarcza indywidualna z trenerem *** sob. 12:00

* należy się kontaktować z trenerem prowadzącym zajęcia,
** dla osób startujących w zawodach po wcześniejszym uzgodnieniu,
*** dla zawodników w ramach doskonalenia.

Więcej na: www.janikboks.pl

Ogłoszenia

Czytaj również

Cieplickie place

Spragnieni rywalizacji wrócili na tor w Siedlęcinie

Frekwencja dopisała. Będzie skatepark?

Komentarze (7) Dodaj komentarz

~ 13-02-2014 17:35
Szkoda,że niektórzy zamiast trenować i wykorzystywać to na ringu, preferują bicie na ulicy ludzi którzy im nie zawinili
~ms 14-02-2014 9:59
tylko BJJ :)
~grzegorz C. 14-02-2014 20:07
Kiedyś uprawilem boks. To super dyscyplina, ksztaltuje charakter, spryt i zdecydowanie. Ale uwaga, boks błędów nie wybacza, czasem boli i jesli po tym sie wraca tzn. Że charakter zaczyna się kształtować. Brawo za inicjatywę. Pozdrawiam z Gliwic
~dsd 14-02-2014 23:56
jeden woli BJJ drugi Boks trzeci maratony, nie o to tutaj chodzi kolego... jeszcze trochę się pokulasz po macie i może zrozumiesz :)
~ja 18-02-2014 19:53
lubię Łukasza Janika
~ninini 22-02-2014 9:33
moim należy się cieszyć ze wgle coś w tej jeleniej górze ( czyt. zadupiu w którym za 5lat bdz mieszkało z max 50tys ludzi bo niema pracy) powstaje i działa. Coś z prawdziwego zdarzenia z odpowiednim zapleczem. Fajnie że można zapisać dziecko i nie martwić się bo odbywa się wszystko pod okiem profesjonalistów. Gratulacje i powodzenia!!!!!!!!!!!!!
~f4 27-02-2014 20:40
Tylko Boks, tylko walka .

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Przetarg na kolejną stację

JBO: Ogrodzenie boiska w Parku Norweskim

Czyżby Andrzej Duda?

Sięgnęli po medale w siatkówce plażowej

Prezydent na Polanie Jakuszyckiej

Sonda

Powstała miejska plaża nad Bobrem, czy to dobre miejce, także na rodzinny, relaks?

Oddanych
głosów
610
Tak
46%
Nie
40%
Nie wiem
13%