MenuZamknijRaport
Koronawirus
SZUKAJ IMPREZ
Zamknij

WIADOMOŚCI

SPORT

Szukaj imprez

Kiedy

Kategoria

Cena

Gdzie

Sobota, 30 maja
im. Jana, Karola

Zacznij od siebie

29-31 maja 2020 (3 dni)
godz. 17:00
Villa Sattava
Jagniątków
ul. Michałowicka 13

Zawsze chciałam robić takie warsztaty, na które sama bym chętnie pojechała. Marzyło mi się być w pięknym miejscu, z pięknymi ludźmi, pracować na wewnętrznym pięknie w połączeniu z ruchem, miłością i przyrodą. Marzyłam, żeby wyjechać za miasto, w przyrodę, odpocząć. Marzyłam, żeby pracować głębiej. Bardziej czuć. Bardziej słuchać. Bardziej kochać. Z marzeniami nie wolno czekać. Moje kolejne marzenie właśnie się spełnia. Zapraszam Was na drugą edycję mojego autorskiego warsztatu.

Nasza wewnętrzna zmiana ma moc transformacji tego, co na zewnątrz. Cudem nie jest zmiana warunków zewnętrznych, cudem jest zmiana widzenie tego, na co patrzysz. To wielka siła móc zacząć zmianę od siebie i wielka odpowiedzialność obudzić w sobie moc. To też wielka radość odnaleźć klucz do wewnętrznej wolności.

To nie będzie warsztat tylko o celach i planach, to warsztat o powołaniu, o wolności i o odwadze stawania się tym, kim jesteś. Bez przepraszania.
To warsztat o uświadomieniu sobie swoich mocy i odwadze korzystania z nich. Bez ukrywania.
To warsztat o miłości do siebie i potędze, jaką ona daje. Bez umniejszania.
To warsztat o świadomości ciała i ducha, jego jasnych i ciemnych stron. Bez filtrowania.
To wreszcie warsztat o drodze przez ciemne i jasne, przez radość i łzy, przez trudne i łatwe, przez dzień i noc. Z odwagą w nieznane.

Zapraszam Was na mój autorski warsztat, który połączy w sobie wszystko to, co kocham. Będziemy pracować warsztatowo. Będzie teoretycznie i praktycznie. Będziemy medytować, pisać, chodzić, słuchać. Będzie muzyka, słowa i cisza. Będzie ciało i duch. Będzie dzień i noc. Będziesz Ty i My.

Harmonogram:
29. 05. 2020, piątek: powitalna przerwa kawowa, rozpoczęcie pracy warsztatowej (17:00 - 20:00), kolacja
30. 05. 2020, sobota: joga (8:00 – 8:45), śniadanie, warsztat z przerwą na lunch (10:00 – 18:00), joga (19:00 – 19:45), kolacja
31. 05. 2020, niedziela: joga (8:00 – 8:45), śniadanie, warsztat z przerwą na lunch (10:00 – 18:00), wyjazd

Cena zawiera:
- udział w 2, 5 dniowym warsztacie
- materiały warsztatowe
- 3 sesje jogi prowadzone przez profesjonalną instruktorkę
- 7 dniową serię interaktywnych codziennych zadań/ćwiczeń po zakończeniu warsztatu
- nocleg w pokoju 1-osobowym w dniach 29/30. 05. 2020 i 30/31. 05. 2020
- posiłki wg diety wegetariańskiej/wegańskiej:
- śniadanie w dniach 30-31. 05. 2020
- lunch w dniach 30-31. 05. 2020
- przerwy kawowe 29-31. 05. 2020
- kolacja w dniach 29-30. 05. 2020

Prowadzący:
Asia Chmura - Coach
PCC, ICF. Psycholog, trener. Realizuje projekty rozwojowe w Polsce i Europie. Pracuje z klientami indywidualnymi i biznesowymi w tematyce wewnętrznego przywództwa i związanych z nim: autentyczności, poczucia własnej wartości oraz odwagi. Uczennica dr Brené Brown, która jako pierwsza w Polsce w swojej praktyce szkoleniowej zaczęła wykorzystywać modele The Daring Way™, Rising Strong™ i Dare to Lead™. Wywiady z nią ukazały się między innymi w Forbes, Forbes Women, Wysokie Obcasy, Dzień dobry TVN, Uroda Życia oraz Vogue Polska.

oraz Ula Kukulska, która pisze o sobie tak: jogą zajmuję się od 10 lat. Praktykuję wg metody B. K. S. Iyengar oraz Vinyasa Joga. Na codzień prowadzę regularne zajęcia oraz szkolenia jogi dla nauczycieli w studiu Samadhi Joga w Warszawie. Zajęcia 'vinyasa joga' to połączenie ruchu z oddechem. Przejścia pomiędzy pozycjami są płynne z zachowaniem flow. Oddech jest tu początkiem ruchu dlatego praktyka jest: lekka, pełna radości a jednocześnie koncentruje na ‚tu ì teraz’. Pozycje jogi ułożone są tak, by każdy niezależnie od sekwencji mógł się w nich odnaleźć i pozostać w najbardziej komfortowym dla siebie ułożeniu ciała. Zajęcia będą prowadzone w wolnym tempie, dlatego każdy początkujący na pewno sobie poradzi. Każde zajęcia będą zaczynały się krótką koncentracją oraz ćwiczeniami oddechowymi. W trakcie będziemy sięgać po pozycje rozciągające, wzmacniające oraz rozluźniające. Każde zajęcia będą kończyły się relaksem.

Cena:
Przy wpłacie do 28. 03. 2020 - cena promocyjna 3750 zł brutto
Przy wpłacie od 29. 03. 2020 - cena regularna 3950 zł brutto
(jestem płatnikiem VAT)

Zapisy: link do biletów